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博友乐虎教你如何提高免疫力

     同时有镁和维生素d,钙才能代谢利用,而维生素d是脂溶性的,因此,非有脂肪酸不可。因此,选择单一或少数几个营养素配方作为营养素的补充来达到增强免疫力是不科学的,必须同时补充均衡营养素,才能加强人体的自我修复能力,增强人体免疫力,从而保持肌体的平衡状态。胡萝卜素,能改善人体内的免疫值,防止特别有害的低密度脂蛋白形成,对眼睛和皮肤的健康有很大的帮助。叶绿素,以及丝氨酸、钾盐、维生素B6等,能帮助人体合成胆碱,降低血压,防止和减轻动脉硬化。亚麻酸,具有降低血脂、防止动脉硬化、保持血管弹性、减少血液黏稠度、促进血液循环等功效,对中老年人防治心血管疾病和预防脑卒中非常有意义。

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点击次数:  更新时间:2017/09/23  【打印此页】  【关闭